13 september 2015

Göteborg


Då har man precis kommit hem efter en härlig helg i Göteborg med Arijana :) Vi började helgen med att titta på alla duktiga atleter på SM i fitness i Alingsås. Sedan spenderade vi resten av tiden i Göteborg med god mat, drinkar och shopping. Träffade även min fina vän Cathrine som gick PT utbildning med mig för några år sedan. Underbar tjej!

 

image

image

image

image

image

image

image

image



Kategori: Blogg


12 september 2015

Tillbaka i hästsadeln


Efter flera år ur hästsadeln har jag nu tagit steget in i stallet igen. Jag har hittat en häst i Mölle som jag är helt förälskad i. Igår red vi i bergen och det var helt underbart! Kanske är det detta jag ska satsa på igen? :)

 

image



Kategori: Blogg


30 augusti 2015

Utgång


Igår spenderade jag kvällen med min fina vän Ari. Vi började med tapas och vin på The Globetrotter i Helsingborg. Vi valde 8 rätter att dela på och det var fantastiskt gott! Sedan gick vi vidare till några barer och drack drinkar, dansade och spelade Black Jack. En perfekt lördag helt enkelt!

 

image

image

image

image

image

image

image

image



Kategori: Blogg


29 augusti 2015

Spontan piercing


Var en sväng i stan med min arbetskamrat idag. Blev lite shopping, god fika och en spontan piercing i mitt öra. Blev super nöjd!

 

image

image



Kategori: Blogg


29 augusti 2015

Sovrekord


Valde att stanna i sängen länge idag och verkligen sova ut; resultatet blev att jag sov nästan 11 timmar. Det blev nog nytt sovrekord ;)

Igår var jag på återbesök hos kiropraktorn och min nacke/rygg har blivit mycket bättre sen sist :) Jag ska tillbaka på onsdag och förhoppningsvis blir det mitt sista besök. Det har läkt mycket snabbare än vi trodde, underbart!

 

Igår blev det naturgodis till fredagsmyset, mums!

image



Kategori: Blogg


28 augusti 2015

Ögonbrynstatuering


Igår var jag hos Giedre på Akacia Laserklinik och gjorde en kosmetisk tatuering på ögonbrynen i 6d. Jag har länge velat göra detta eftersom mina ögonbryn har olika höjd på grund av mitt ärr i pannan.

Vid skapning av ögonbryn kallad 6d används ingen maskin utan en ”manuell penna” där man skapar små strån genom att göra små snitt i huden och därefter färgläggs huden. Resultatet blir väldigt naturligt. Denna metod håller ca 1- 3 år beroende på hudtyp samt hur den sköts.

Först målade Giedre formen med en brynpenna och när jag var nöjd började hon med tatueringen. Jag skulle ljuga om jag sa att det inte gjorde ont ;) Men det var såå värt det! Just nu är ögonbrynen lite mörka, skarpa och svullna men efter några dagar ska dom vara läkta. Ser framemot det slutliga resultatet! :)

Om ni är intresserad av en kosmetisk tatuering kan jag varmt rekommendera Giedre. Ni kan nå henne på 0722492817 eller designbygiedre@gmail.com

 

image



Kategori: Blogg


26 augusti 2015

Tråkigt besked


Jag har varit tvungna att lägga bloggen lite åt sidan dom senaste dagarna för har haft otroligt mycket på jobb, med mitt företag och egna träning.

Fick tyvärr ett mycket tråkigt besked idag då jag var hos kiropraktorn. Han undersökte min nacke och rygg som jag haft lite ont i en längre tid. Efter gårdagens träningspass fick jag fruktansvärt ont och kunde knappt röra mig.

Jag måste vila från all träning en tid framöver, får endast ta lugna promenader. Jag försöker vara positiv och se det från den ljusa sidan, att jag kommer få en bättre rygg och komma tillbaka till gymmet med bättre rörlighet och mer styrka!

 

image

image

 



Kategori: Blogg


24 augusti 2015

Måndagspepp


Måndagsmorgon och en ny vecka är på gång! Sitter just nu och njuter av en kopp kaffe innan det är dags att cykla till jobb. Nytt jobb, sjukt roligt men mycket att ta in :) Nu kör vi måndag!

 

Have faith and believe in yourself

image



Kategori: Blogg


23 augusti 2015

Cheatday


Om man äter bra mat hela veckan, tränar hårt och jobbar 7 dagar i sträck får man mer än gärna lyxa till det såhär på söndagen ;)

 

Lyxig landgång. Fantastiskt gott!

image

Ben & Jerry’s är min absolut största svaghet!

image



Kategori: Blogg


22 augusti 2015

Brakfrukost


Efter 45 min powerwalk i det härliga sommarvädret förtjänar jag en rejäl brakfrukost! Idag blev det gröt med whey protein från elit nutrition med smaken vanilla caramel, ett kokt ägg, riskakor med jordnötssmör & banan och en kopp kaffe. Mmm så gott!

 

image

image



Kategori: Blogg