Äppelpaj

äppelpaj

1/2 dl havregryn
1/2 dl mandlar
1 msk kokosflingor
1/2 dl mandelmjöl
2 msk kokosolja
2 msk vatten
1 tsk kanel
1 litet äpple

1. Mixa havregryn och mandlar

2. Blanda i alla ingredienser förutom äpple och kanel

3. Skiva äpplen och blanda med kanel

4. Lägg i en smord form och häll degen över

5. Grädda i ugn 175 grader i 25 minuter

6. Servera med vaniljsås (kvarg + vanilj proteinpulver)