Banangröt med ananassås, kiwi och jordnötssmör

banangröt med ananassås

Banangröt
1 dl havregryn
2 dl vatten
1 tsk chiafrö
1 tsk linfrö
½ mosad banan

Ananassås
1 dl kvarg
½ skopa ananas proteinpulver

1. Koka upp havregryn, chiafrö, linfrö och vatten i en kastrull

2. När gröten nästan är färdig blanda i den mosade bananen

3. Blanda ingredienserna till ananassåsen

4. Servera gröten med såsen, skivad kiwi och en klick jordnötssmör