Banangröt med hallon & blåbärskräm

banan gröt
1 dl havregryn
1 tsk linfrö
1 tsk chiafrö
½ mosad banan
½ tsk kanel
2 dl vatten

Hallon & blåbärskräm
1 dl kvarg
1 msk frusna hallon & blåbär
1 msk vanilj proteinpulver

1. Blanda ingredienserna till gröten i en kastrull och koka gröten cirka 2 minuter

2. Blanda ingredienserna till krämen

3. Servera gröten med hallon & blåbärskräm, frukt och nötter