Hallon & blåbär ”overnight oats”

bild (22)
1 dl havregryn
1 skopa vanilj proteinpulver
1 dl kvarg
1 tsk chiafrö
1 tsk linfrö
1 dl frusna bär
1 dl vatten

  1. Blanda alla ingredienser väl och häll i en matlåda med lock
  2. Ställ i kylen över natten
  3. Rör om ordentligt innan servering och serva med skivad frukt