Kokospannkakor med choklad & mandelsmörsås

kokospannkakor med choklad

Kokospannkakor
1 dl havregryn
1 dl kokosmjöl
1 tsk bakpulver
2 äggvitor
2 tsk kokosflingor
1/2 mosad banan
2 msk kvarg
1 dl mjölk

Choklad & mandelsmörsås
0,5 dl kvarg
1/2 skopa choklad proteinpulver
1/2 tsk kakao
1 tsk jordnötssmör

1. Blanda ingredienserna till pannkakorna

2. Stek i kokosolja. Smeten är väldigt tjock så platta ut den med en sked

3. Blanda ingredienserna till såsen och ställ i kylen tills pannkakorna är färdiga

4. Servera pannkakorna med såsen