Mandelpannkakor med choklad sås

mandelpannkakor

Mandelpannkakor
1 dl havregryn
1 dl mandelmjöl
1 tsk bakpulver
2 äggvitor
1/2 mosad banan
1 tsk mandelsmör
2 msk kvarg
Mandlar till granering

Chokladsås
0,5 dl kvarg
1/2 skopa choklad proteinpulver
2 tsk kakao

1. Mixa havregryn i en mixer

2. Blanda i ingredienserna till pannkakorna

3. Stek på medel värme med lite kokosolja cirka 2 minuter per sida

4. Blanda ingredienserna till chokladsåsen och låt stå 10 minuter i kylen

5. Servera pannkakorna med choklad såsen, hackade mandlar och en klick mandelsmör