Mandelpannkakor med vaniljkräm & jordnötssås

mandel pannkaka
1,5 dl havregryn
1 dl mandelmjöl
1 tsk bakpulver
2 äggvitor
1 msk kvarg
½ mosad banan

Vaniljkräm
1 dl kvarg
½ skopa vanilj proteinpulver

Jordnötssås
1 msk jordnötssås
3-5 msk vatten

1. Blanda ingredienserna till pannkakorna

2. Stek i lite kokosolja 2 minuter per sida

3. Blanda ingredienserna till vaniljkrämen & jordnötssåsen

4. Servera pannkakorna med såserna