Protein müslikaka

muslikaka
Lager 1
1 dl havregryn
1 skopa vanilj proteinpulver
1 tsk bakpulver
1 tsk kanel
1 msk kokosolja

Lager 2
2 äggvitor

Lager 3
1 msk cashewnötter
1 msk kokosflingor
1 tsk chiafrö
1 tsk linfrö
1 tsk psyllium

2 msk frusna hallon & blåbär

1. Blanda allt till lager 1 & häll i en smord ugnsform

2. Vispa äggvitorna väl & häll över formen

3. Blanda ingredienserna till lager 3 & häll över äggvitorna

4. Toppa med frusna bär

5. Grädda i ugnen 20 minuter på 175 grader

6. Servera med en klick kvarg blandat med vanilj proteinpulver