Vaniljpannkakor med hallon & blåbärsås

vaniljpannkakor

Vaniljpannkakor
1 dl havregryn
1 skopa proteinpulver
1/2 mosad banan
2 tsk bakpulver
2 äggvitor
2 msk kvarg

Hallon & blåbärsås
Kvarg
Frusna bär
Om man vill ha såsen sötare häll i något sötningsmedel

1. Mixa havregryn

2. Blanda i ingredienserna till pannkakorna

3. Stek i lite kokosolja

4. Blanda ingredienserna till vanilj såsen

5. Servera pannkakorna med såsen