Nötfrallor

nötfrallor
1 dl havregryn
1 dl grahamsmjöl 1 dl cashewnötter
1 tsk bakpulver
¼ tsk salt
1 dl kvarg 1 msk hela linfrön
1 msk psyllium
10 dadlar Sesamfrön på toppen

1. Mixa havregryn i en mixer

2. Blanda i alla torra ingredienser

3. Skär dadlarna i småbitar och häll i smeten. Mixa smeten väl

4. Häll smeten i en skål och blanda i kvarg

5. Forma till 4 bollar och platta ut på en plåt med bakplåtspapper

6. Strö över lite sesamfrön

7. Grädda i ugnen 15 minuter på 175 grader

8. Servera direkt med valfritt tillbehör